モアベジキャンペーンは9月、磐田の12店で野菜100gの一皿｜磐田市政、ちょっと一言。

導入——9月の1か月、磐田の12店に「野菜100gの一皿」がある

磐田市が2026年9月1日（火曜）から9月30日（水曜）まで、「おみせでモアベジキャンペーン」を実施します。

市内の協力飲食店12店で、野菜を100g以上使った対象メニューを注文すると、健康増進課オリジナルのコースターがもらえる、という内容です。

店の並びを見ると、磐田の地図がそのまま出てきます。中泉、見付、豊島、福田中島、森下、岡、大久保、合代島、富丘、今之浦、東平松。12店が、旧磐田・見付から福田、豊田、竜洋のほうまで散らばっています。1つの地区にかたまっていません。

私は磐田市で不動産業をしています。市内を車で回って、昼を外で済ませる日が多い仕事です。このキャンペーンが狙っているのは、まず私のような人間だろうと思います。

まず、事実を整理する——12店とメニューの一覧

磐田市の案内（ページ更新日2026年8月17日）に書かれていることを、そのまま並べます。

期間は令和8年9月1日（火曜）から9月30日（水曜）まで。目的は「市民のみなさまの野菜摂取量の増加に向け、外食でも野菜を取り入れるきっかけづくり」とされています。

対象メニューは「野菜を100g以上使用した、市が対象と認める」メニュー。参加方法は3ステップです。協力飲食店へ来店する。対象メニューを注文する。コースターを受け取る。それだけです。

コースターは数量限定で、なくなり次第終了と明記されています。

協力店12店と、それぞれの対象メニューは次のとおりです。

炭焼食菜 ふじまさ（中泉569-2／ピザ風トマトチーズ焼き）、やっほーカフェ（見付2342-1／おにぎりプレート）、レブール（豊島313-2／サラダランチ）、かじゅあるkitchen 姫家（福田中島797-2／腸活プレート）、花びし（森下93／日替わりランチ）、たこりき屋本店（岡41-3／サービスランチネギ焼き）。

いいとこまんぢゅう＆ランチカフェ（大久保896-48／野菜炒め定食）、community salon cafe Lirio（合代島867-3／日替わり定食）、R食堂 IWATA CURRY（富丘182-3／季節限定 メキシコカレー）、和食や めじ坊（今之浦3-10-3／天丼）、くいしんぼ（東平松688-2／タンメン）、本多屋（中泉604-1／サラダ冷やし中華）。

問い合わせは健康福祉部 健康増進課（iプラザ3階、磐田市国府台57-7、電話0538-37-2013）です。

正直に言うと、私は最初「これ、いる？」と思った

ここから先は、私の本音です。

この案内を最初に見たとき、私が思ったのは「これ、いる？」でした。コースターを配るために、市の担当者が12店を回る。その手間に、見合うものが返ってくるのか。

思っただけではなく、計算もしてみました。

厚生労働省の健康日本21が示す1日の野菜の目標量は350gです。小鉢1皿をおよそ70gと数えて、1日5皿という言い方をします。

対象メニューの条件は野菜100g以上。350gに対して約29％、およそ1.4皿分です。1食食べても、その日の残り250gは自分で何とかすることになります。

期間は30日間。1年365日のうちの約12分の1です。磐田市の人口163,224人（令和8年7月31日現在）を12店で割ると、1店あたり13,602人。全員が来られる規模ではありません。

コースター1枚で、人の食べ方は変わりません。私はそう思いました。

それでも「いる」と思い直した——介護の入口に、脳血管疾患がある

考えが変わったのは、静岡県が出している数字を読んだからです。

静岡県の「野菜マシマシプロジェクト」のページ（更新日2026年3月5日）には、こう書かれています。県民の野菜摂取量は男女とも70gから100gほど不足し、全国順位は男性36位、女性41位。

そして、その次の一文です。

静岡県では、脳内出血をはじめとする脳血管疾患で亡くなる方が全国より多い。そして脳血管疾患は、介護が必要となった主な原因の第2位。

ここからは私の考えです。実家じまいや空き家の話は、家の都合ではなく健康の問題から動き出すことが多い、と私は見ています。親が倒れる。施設に入る。家が空く。不動産の相談は、その後に来ます。

その「倒れる」の中身を統計で見ると、脳血管疾患が上位に並びます。不動産屋が扱っている空き家の一部は、脳の血管から始まっている——私はそう受け止めています。

数字にも直しておきます。磐田市の第9期（令和6〜8年度）の介護保険料は、基準額で年額67,200円、月額5,600円です。65歳以上の全員が払っています。介護が必要になる人が増えれば、次の期の基準額はここから動きます。

不足しているのは1日あたり70gから100g。対象メニューの「野菜100g以上」は、その不足分とほぼ同じ大きさです。偶然かもしれませんが、量の設計としては筋が通っています。

「これ、いる？」への私の答えは、こうなりました。コースター1枚では変わらない。ただ、県が全国と比べて負けている項目が野菜で、その先に介護があるのなら、やらない理由もない。

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評価——良い点と、注文したい点

先に、良いと思う点を三つ書きます。

一つめ。店名とメニュー名を、全部公表していること。「協力店多数」ではなく、12店の店名と住所と、それぞれのメニュー名まで出しています。読んだ人が、今日どこへ行けばいいかを決められます。公表の粒度が細かいほど、店にも客が回ります。

二つめ。地区が散っていること。中泉と見付の旧市街だけでなく、福田中島、大久保、合代島、東平松まで入っています。合併した市の事業で、旧町域まで届いているものは、そう多くありません。

三つめ。メニューが背伸びしていないこと。日替わり定食、野菜炒め定食、タンメン、天丼、冷やし中華。健康のために我慢して食べるものではなく、もともと店にあった一皿です。新しいメニューを作らせていないぶん、店の負担が軽い。この設計は現実的です。

そのうえで、一事業者として注文が三つあります。市を動かす立場ではないので、これは要望です。

1つ。協力店の募集を、市民向けの発表と近づけてほしい。

市の飲食店向けページ（更新日2026年8月13日）によれば、協力店の申込期限は2026年8月7日（金曜）でした。市民向けページの更新は8月17日です。市民がこのキャンペーンを知ったときには、店の募集はもう終わっていたことになります。

「うちも出したい」と思った店主が、今年は出られません。募集を知る経路が店側にしかないと、12店から先に広がりにくい。市民向けの発表と同時に「協力店も募集中」と出ていれば、来年の店数は変わるはずです。

2つ。12店が多いのか少ないのか、分母を示してほしい。

私は磐田市内の飲食店の総数を探しましたが、市の公表資料の範囲では見つけられませんでした。ここは未確認です。分母が分からないと、12店が「まず12店」なのか「たった12店」なのかを、読む側が判断できません。

3つ。終わったあとに、何を数えたかを出してほしい。

市は参加店に、期間終了後のアンケートやインタビューへの協力を求めています。仕組みとしては用意されています。あとは、それを公表するかどうかです。コースターを何枚配ったのか。店の売上や客数に動きがあったのか。数えたものを出さないと、来年やるかどうかの判断ができません。

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対案・結論——今日できる確認

読む方の立場ごとに、やることを分けて書きます。

外食が多い方へ。12店のうち、自分の勤め先か通勤路の近くにある店を1つだけ選んでください。中泉と見付なら磐田駅から近く、豊島や富丘なら車で回る途中に入れます。1つ決めておけば、9月のどこかで自然に寄れます。探し直す手間が、いちばんの脱落理由です。

健診の数値が気になっている方へ。コースターは目的ではありません。対象メニューを食べた日に、家の夕食であと2皿足せるかどうかが本番です。100gは1日の3割弱。残りは自分の台所の話になります。

店をやっている方へ。今年の申込は8月7日で締め切られています。今からは入れません。ただ、9月の1か月間、12店には「市の案内表」が置かれます。その案内表が客の動きをどれだけ変えるかを、9月中に見に行く価値はあります。来年出すかどうかの判断材料になります。

今日できる確認を、ひとつだけ挙げます。健康増進課（電話0538-37-2013）に電話をして、「協力店の募集は、来年もありますか。時期はいつごろですか」と聞いておくことです。

店をやっている方にはもちろん、食べる側にも意味があります。来年も続くのかどうかで、この取り組みの本気度が分かります。1回きりの単発なら、それはそれで判断材料です。

最後に一言。

私は、行政が健康の話をするのが、あまり得意ではないと思っています。食べるものは、いちばん個人的な領域だからです。他人に指図されて変えるものではありません。

だから最初に「これ、いる？」と思いました。その気持ちは、今も完全には消えていません。

ただ、順番を逆から見ると、少し違って見えます。介護保険料の通知は、8月に全員に届きます。あれは、断れません。断れないものが先にあって、その手前に、断ってもいいコースターが1枚置いてある。

どちらが押しつけがましいかと言えば、答えははっきりしています。

9月1日から30日まで。12店のうち1店で、1回。それで街の数字が変わるとは、私も思いません。ただ、変わらないと決めつけて何も置かないよりは、置いてあるほうがいい。

私は、たこりき屋本店のネギ焼きを食べに行くつもりです。岡の店です。

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