年金生活者支援給付金のはがき｜2026年の提出手順｜磐田市政、ちょっと一言。

緑の封筒は、案内ではなく請求書です

正式名は「年金生活者支援給付金請求書（はがき型）」です。

日本年金機構は2026年9月1日（火）から、基礎年金を受けている方のうち、新たに給付金の対象となる方へ順次発送しています。全員に9月1日に届くのでも、基礎年金の受給者全員へ届くのでもありません。

封筒の中には、はがき型請求書、手続き案内、電子申請案内、目隠しシールが入ります。はがきに書かれた月額は見込額です。緑の封筒が届いた時点で支給決定したわけではなく、提出後に審査があります。

2026年9月の通知は、6月から8月に届く年金・保険料の通知と一緒に保管すると、家計の出入りを確認しやすくなります。

届く人と、別の書類が届く人

はがき型が届くのは、老齢・障害・遺族の基礎年金を受け、新たに支給要件へ当てはまると確認された方です。

所得低下や世帯の課税状況の変化などで対象になる場合があります。要件に当たるか機構側で確認できない方には、はがき型ではなくA4型請求書と所得状況届が送られます。

すでに給付金を受け、引き続き要件を満たす方は翌年以降の手続きが原則不要です。「隣の人には届いたのに自分にはない」だけでは、送り漏れとは言えません。

ただし、税額の更正や世帯変更の後に対象と思われるのに届かない場合は、自分から確認します。封筒の有無だけで諦めず、基礎年金番号が分かるものを用意して給付金専用ダイヤルへ相談します。

郵送は六つ——書く、隠す、切手を貼る

郵送する方は、次の六つを順番に終えます。

1. はがきの表裏と、印字された提出期限・見込月額を読む。
2. 切り取り線に沿って請求書を切り離す。
3. 氏名、日中連絡できる電話番号、提出日を記入する。
4. 記入面へ同封の目隠しシールを貼る。
5. 差出人欄を記入し、必要額の切手を貼る。
6. 期限までに機構へ届く日数を見て、郵便ポストへ投函する。

切手は必要です。期限は「消印有効」と読み替えず、届く日で考えます。家族が手伝う場合も、本人の氏名や日付を推測で埋めず、一欄ずつ一緒に確認します。

図1　郵送は、記入・目隠し・切手・到着日までを一続きで確認します。

期限は二つ——印字日と2027年1月4日

最初に守るのは、自分のはがきに印字された提出期限です。

全国一律の印字期限日は、公式ページに示されていません。2026年9月30日などと決めつけず、手元のはがきを見ます。はがきの期限を過ぎても請求そのものはできます。

もう一つの境目は2027年1月4日（月）に日本年金機構へ届くことです。支給要件を満たす方は、この日までに届けば2026年10月分まで遡れます。1月4日を過ぎると、原則として請求月の翌月分からです。

意外なのは、2027年1月4日が請求を一切打ち切る日ではないことです。同時に、1月4日の消印でよい日でもありません。「印字期限」「遡れる到着期限」「実際の初回振込日」を混ぜないでください。

提出後、決定通知はおおむね1～2カ月後です。給付金は原則、偶数月15日に年金と同じ口座へ、年金とは別に振り込まれます。審査時期で初回日は変わるため、必ず2026年12月15日とは断定できません。

図2　はがきの期限と、2026年10月分まで遡れる期限は別です。

電子申請を終えたら、はがきは送らない

2025年1月以降にはがき型請求書が届いた方は、電子申請も選べます。

必要なのは、マイナンバーカード、署名用電子証明書のパスワード、マイナポータルの利用登録、マイナポータルとねんきんネットの連携です。電子申請なら24時間手続きでき、切手代もかかりません。

完了画面まで進んだら、同じはがきを重ねて郵送する必要はありません。紙と電子の両方を念のため出すのではなく、選んだ一方の受付を確認します。

私は、電子化に前向きです。ただ、パスワードや連携で止まる人に「スマホでできます」とだけ言って終わるのは違います。電話申込を残した磐田のスマホ相談の記事と同じく、紙・電話・対面の逃げ道も必要です。

良い点——書類が小さく、見込額も分かる

良い点は、対象と見込まれる方へ機構から届き、はがき型で記入欄が絞られ、月額の見込みも印字されることです。

所得を一から計算して申請書を探すより、入口は短い。電子申請も選べます。紛失時にはA4型をダウンロードし、年金事務所へ提出する代替手順もあります。

マイナ保険証と資格確認書を見分ける記事でも書いた通り、似た名前の紙ほど外見、正式名、することを分ける説明が役立ちます。

注文——「はがき一枚で簡単」で済ませない

はがき一枚で済む、は簡単と同じではない。制度は、届いて、読めて、期限までに出せて初めて家計の足しになる。

小さな文字を読み、切り取り、電話番号を書き、シールと切手を貼り、到着日を逆算する。電子ならカードと二つのサービスをつなぐ。どちらも一つ止まれば未提出です。

私の注文は、送った件数だけで終わらず、未提出者がどこで止まったかを確かめ、紙・電話・窓口を残すことです。これは公約ではなく、磐田で商売をする一事業者からの要望です。

家族は、本人の代わりに決めず横で確認する

離れて暮らす家族は、まず封筒の表、はがきの期限、見込月額の三つを本人と確認します。

電話で問い合わせるなら、本人の基礎年金番号が分かるものを手元に置きます。二親等以内の代理人からの問い合わせには、代理人自身の基礎年金番号も必要です。家族なら自由に署名や提出ができる、という意味ではありません。

磐田では、磐田市役所本庁舎のある国府台3-1で、事前予約制の年金出張相談が行われる日があります。実施日は日本年金機構の静岡県内出張相談案内で確かめます。常設の「磐田年金事務所」はなく、管轄窓口は浜松東年金事務所です。

封筒を失くした場合は放置せず、公式サイトのA4型請求書と年金事務所への提出手順を使います。

電話で口座番号・暗証番号・手数料は聞かれない

日本年金機構や厚生労働省が、電話で口座番号や暗証番号を聞き、手数料を求めることはありません。

正規のはがきには日中連絡できる電話番号を書く欄があります。だから「電話番号は一切伝えない」ではなく、連絡先の記入と、突然の電話で金融情報や金銭を求められることを分けます。

ATM操作や振込を促されたら止める。不審なら、給付金専用ダイヤルか警察相談専用電話#9110へ。家族での確認方法は、特殊詐欺の対策を家族で整理した記事にもまとめています。

私は、親の紙をどこまで手伝うか迷う

本人の意思を尊重することと、期限を逃させないことの間で、家族は迷います。

私は、このはがきを本人や家族と提出した体験を、体験ストックとして持っていません。ここからは、高齢の家族の手続きを支える場面を考えた一事業者の意見です。

全部を取り上げて代行すれば早い。しかし、本人に内容も見込額も伝わりません。横に座り、期限、記入欄、投函または完了画面を一緒に確認する。その線が現実的だと考えます。

今日すること——封筒、期限、提出方法を決める

緑の封筒が届いている方は今日、開封し、はがきの提出期限へ丸を付け、郵送か電子申請のどちらかを決めます。

郵送なら切手と投函日まで用意する。電子なら完了画面を確認する。届かない、紛失した、家族がどこまでできるか分からない場合は、給付金専用ダイヤル0570-05-4092へ相談します。

最後に一言。緑の封筒は、読んだだけでは家計に入りません。はがきの期限と2027年1月4日を分け、郵送か電子の片方を最後まで終える。制度を本当に使える形にするのは、その小さな完了です。

よくある質問

大石浩之（磐田市／不動産業・宅地建物取引士）

磐田市で小さな不動産業を営み、実家じまい・空き家・相続・介護にからむご相談を一件ずつ受けています。理念より、家計と段取りで考えます。 プロフィール